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Esta meditación se ofrece para uso personal, de forma totalmente gratuita y sin fines comerciales. Se recomienda el uso de auriculares para su audición. Descargable en el siguiente enlace.
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| Introducción Audio meditación |
Media Maratón de Málaga
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Participa en nuestro taller gratuito de meditación para deportistas el Sábado 25 de 11:00 a 12:00 ó de 18:00 a 19:00.
- A través del movimiento corporal podemos alcanzar una quietud mental, que nos permite estar centrados en el momento presente. Dejando preocupaciones y pensamientos de lado. Para disfrutar el instante. El estado meditativo es alcanzable también con la carrera. Te regalamos un audio para facilitar esa conexión. Y que disfrutes de cada carrera con plena conciencia.
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- Dale a Me gusta y comparte. Cuéntanos tu kilometro más especial de la Media en Facebook. Esas sensaciones que sólo quien corre puede vivir. Y entras en el sorteo directo de 2 baños árabe con masaje relajante*.
- *Una vez recibido tu comentario en Facebook, nos ponemos en contacto contigo para que nos facilites tus datos de contacto. Te incluimos en el sorteo que tendrá lugar el 31 de marzo.
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- Sabemos que además de la preparación física, es clave relajar la mente y manejar las emociones. Para no acelerarnos. Para no abandonar. Cuando estamos ante un reto como correr tu primera Media Maratón es clave confiar en lo entrenado, ser realista y soltar expectativas para que el cuerpo nos lleve al ritmo que podemos sostener. Por eso te ofrecemos un acompañamiento personalizado. Vamos a correr contigo. A tu ritmo. Para que disfrutes tu primera media. No somos tu entrenador. Tu marcas el ritmo. Nosotros te acompañamos para que llegues.
- Dale a Me gusta y comparte en Facebook. Cuéntanos para qué corres. Y entras en el sorteo directo* para tener tu Coaching en carrera.
- *Promoción valida para personas que participen por primera vez en una media maratón, cuyo objetivo sea terminar la carrera, sin expectativa de marca específica, que en ningún caso será inferior a una hora y cincuenta minutos. Te incluimos en el sorteo que tendrá lugar el Martes 21 de marzo y comunicaremos resultado el mismo día. El ganador tendrá una entrevista previa con su coach antes del viernes 24 de marzo.
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- Para que puedas hacer realidad tu próximo sueño, te regalamos la primera sesión de tu proceso de coaching individual. Te ofrecemos la mejores técnicas de coaching y acompañamiento profesional. Dale a Me gusta y comparte.
- *Promoción valida para las 20 primeras personas que lo soliciten. Deberán acreditar su partición en la Media Maratón de Málaga 2017.
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