Servicios Psinergia Coaching

Vida saludable y deporte para particulares

¿Qué es?

Servicio de acompañamiento, a través de sesiones diseñadas específicamente, para conseguir mejorar la salud y la práctica del deporte.

¿A quién va dirigido?

El cliente es una persona que busca mejorar su calidad de vida incorporando nuevas dinámicas en el ámbito de su cuidado personal, su salud y su práctica deportiva.

El cliente es una persona deportista que busca mejorar sus resultados, con una propuesta que va más allá de los entrenamientos y las técnicas de motivación habituales.

¿Qué se obtiene?

  • Reencontrarse con el cuerpo, reconocer su valor y la necesidad de su cuidado.
  • Encontrar sentido vital al cuidado del cuerpo (más allá de los beneficios estéticos) y a la práctica deportiva.
  • Disfrutar de beneficios inmediatos a través de la práctica deportiva.
  • Generar nuevos hábitos sostenibles y ecológicos: cambios en la alimentación, dejar de fumar, perder o recuperar peso, tonificarse.
  • Fijar Propósitos deportivos que permitan sostener los cambios.
  • Diseñar un plan de acción para alcanzar los Propósitos deportivos fijados.

¿Cómo se consigue?

A través de un proceso de coaching individualizado, partiendo de la situación física inicial del cliente, centrado en sus capacidades y potencialidades, y en sus preferencias deportivas, de manera que lidere su propio cambio hacia una vida de salud y deporte.

¿En cuánto tiempo?

Entre 3 y 4 sesiones individuales.



A su disposición para ampliar información y remitirle una propuesta económica, concreta y personalizada

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